Zen attitude - @SoniaDAGOTOR

Zen attitude – Sonia Dagotor

Broché : 308 pages

Édition : Sonia Dagotor (03 juillet 2019)

L’auteur :

Sonia Dagotor a 34 ans quand, lors d'une nuit d'insomnie, elle se lance le défi d'écrire une trilogie : « Épouse, Mère et working girl ». A priori, rien ne la prédisposait à écrire des livres. Un peu comme son héroïne qui se prénomme Marie, Sonia est mariée, a deux jeunes enfants et un travail plus que prenant. Malgré un emploi du temps déjà bien rempli, chaque soir quand les enfants sont couchés, elle a rendez-vous avec ses personnages et invente des histoires dans lesquelles chacun, homme ou femme, toute génération confondue, pourra se retrouver.
Ses livres, résolument feel-good, ont conquis plus de 100000 lecteurs. Et vous ?

L’histoire :

Si, comme Bérénice, vous avez peur des hommes ; si, comme Stéphane, vous voulez arrêter de fumer ; si, comme Fabrice, vous êtes trop timide ; si, comme Isabelle, vous êtes hypocondriaque, ou enfin si, comme Audrey, vous êtes une maman au bord de la crise de nerfs, inscrivez-vous de toute urgence à la randothéraphie ZEN ALTITUDE. Prenez de la hauteur sur le Monte Meta, situé en plein cœur de l’Italie, en compagnie de Francesco, le guide francophone hyper sexy. Au programme : des objectifs à atteindre, des discussions animées, des foulées rythmées, des paysages magnifiques, des rencontres inattendues et plein d’autres surprises. Un conseil : soyez zen ! Avertissement : L’autrice ne saurait être tenue pour responsable des fringales provoquées durant la lecture de ce livre. Bonne dégustation !

La structure du récit :

Le récit se déroule sur trois jours, se concentrant sur un groupe de personnages, tous plus cinglés les uns les autres puis, lors de l’épilogue, quelques semaines plus tard.

Le sujet du livre :

Quand nous entrons dans ce roman, impossible de savoir à quelle sauce nous allons être mangés. En effet, autant de personnages peut donner le vertige mais c’est tout l’inverse : ils complémentaires les uns des autres. Impossible d’enlever un maillon sinon la chaine déraille et l’histoire n’a plus aucun intérêt.

Les thèmes :

• Randonnées,
• Groupe,
• Italie,
• Rencontres atypiques,
• Problèmes divers.

Les personnages principaux :

Bérénice : célibataire et une peur bleue des hommes. En effet, elle fut traumatisée par un ex petit copain et est devenue allergique à la gente masculine. Pour son trentième anniversaire, ses deux copines (Gaëlle et Gwen) lui offrent une randonnée atypique. Elle a un manque de confiance en elle et envers les hommes. Pas heureuse d’aller à cette randonnée mais, au vu du guide, bien obligée de s’y plier.

Stéphane : agent immobilier free-lance. Il fume trop (comme un pompier). Son addition lui a couté son mariage et n’est pourtant pas prêt à arrêter car sa dépendance est son remède antistress, antidouleur, anti tristesse, anti-tout. Un jour, il tombe sur un post sponsorisé ; la randonnée zen organisé par un guide italien. Il s’inscrit sans trop y croire.

Isabelle : pharmacienne depuis plus de dix ans et est hypocondriaque. Le paradoxe. Elle rêve d’ouvrir sa propre pharmacie. Mariée et deux enfants. Tous les quinze jours, elle a rendez-vous avec sa psychologue. Cette dernière l’informe d’une thérapie d’un nouveau genre : une randonnée zen. Son mari l’a force à s’inscrire car elle a tout pour être heureuse et se fait « du tort » en étant hypocondriaque.

Fabrice : il vit seul dans son appartement parisien. Rien ne l’intéresse vraiment, peu d’amis et sa famille vit dans le sud de la France. Il est développeur informatique et accentue sa solitude. Depuis quelques temps, il se sent fatigué et se referme sur lui-même. Son médecin traitant lui parle de l’activité de son cousin pour le requinquer : la rando Zen de Francesco.

Audrey : elle est épuisée car s’occupe seule de ses deux jeunes enfants (six et quatre ans) depuis que son mari s’est fait la malle avec une jeunette. Elle est tombée de haut car elle a toujours fait attention à lui, à elle, à eux. Rien ne laissait présager son départ imminent. Elle mincit à vue d’œil et frôle le burnout. Ses parents s’inquiètent. Chef de projet marketing. Ne voulant pas l’inscrire dans une thalasso avec des anciens, ils l’inscrivent à une randonnée zen.

Francesco :  guide de randonnées en Italie. Elles durent trois jours pendant lesquels les randonneurs doivent se détendre. Il a donc constitué le groupe des cinq. Cash et pragmatique, il se trompe rarement. Il a une confiance en lui surdimensionnée car il a tout pour lui : bel homme, grand brun aux yeux bleus océan, à peine la trentaine et brillant. De quoi faire chavirer les femmes. Difficile de ne pas succomber à son charme : le beau mâle italien dans toute sa splendeur. Ce qui pourrait le rendre agaçant.

Le décor :

Il se situe à Paris pour le début et la fin de l’histoire et principalement en Italie. Trois jours de visites pendant lesquels le décor change et se fait entendre.

La tonalité et l’atmosphère :

Une atmosphère un peu tendue car personne ne se connait et quelques a priori qui traînent. Puis elle devient digne d’une joyeuse colonie de vacances avec des adultes retrouvant leurs âmes d’enfant. Une tonalité joyeuse et bon enfant nous poursuit donc tout le long de la lecture.

Le style :

Un style agréable à lire car il permet au lecteur de se détendre, de sourire et de rire.

L’écriture est fluide au profit d’une histoire prenante.

Les personnages possèdent tous un passif plus ou moins compliqué mais cela bien s’emboite ensemble.

Le prologue nous présente les personnages, ce qui fort agréable pour faire leur connaissance.  

Le reste du roman nous garde (très bien) dans ses filets en nous laissant et maintenant un sourire sur les lèvres.

Avis personnel :

Un roman qui intéresse le lecteur dès les premières lignes. L’histoire est très bien trouvée et sympathique en tout point.

Enfin bref, que du bonheur et je recommande fortement.

Sonia DAGOTOR

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Sonia Dagotor

ZEN ALTITUDE est mon septième roman. Si, comme Bérénice, vous avez peur des hommes ; si, comme Stéphane, vous voulez arrêter de fumer ; si, comme Fabrice, vous êtes trop timide ; si, comme Is...

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